他に見積もり依頼をと思って色々と当たってみるが・・・ 年末まで空きがありませんとの回答・・・ さて、どうしたものか・・・ 夜、ベースＲｕｎ7.0ｋｍ。 フォームと歩幅を意識。久々に重りなしで。 ピッチ177、ストライド1.30ｍ。

不動産屋の紹介で一社見積もりへ。 感触はあまり芳しくない・・・あまりやりたそうな雰囲気もない。 高く出てくること間違いなし。 プランが「楽しそうですね」と言ってもらえたことくらいが収穫。 まだ見積もりの戦いは始まったばかり（始まってもいないか…

初トライアスロンに向けて徐々に練習。 バイクは、まぁそこそこ走れる方だと思う。 どちらかというとランが苦手。 で、ラン強化月間とする。 ここ数日のガーミンのデータだと、ピッチ175前後、ストライド1.25ｍ前後。 ピッチを上げる意識が先か？ストライド…

あまりにベースが出来てないのでチーム練はしばらく自重することにした。 隙間の時間を使ってベースを作るべく、乗る走る。 ペースはあまり気にせずフォームをなるべく維持。 土曜：ＲＵＮ＆WALK(15km) 日曜：ＢＩＫＥ(51km)＋ＲＵＮ＆WALK(13km) そんなんで…

焼岳の翌日。 第二回信州安曇野ハーフマラソン。 結構無茶な計画だと思ってたけど、思ってたより身体は動いてくれて1h45m46s。 半年まともに練習もせず、久々に走った割に好タイム。 徐々に身体を作っていくぞ！と決意するいいきっかけになった。 徐々に戻し…

先週末に焼岳に行った。誘われて7年ぶりに山に登る事になったのだが・・・誘った本人がケガによりDNS、結局単独となった。道具はほとんど揃っているのだが、雨具の劣化が気になったので新調した。ところが登山靴の加水分解はすっかり失念・・・結果は当然の…

自宅の設計に至る経緯を記しておこうと思う。 2015.03 土地探し始め 2015.11 土地を決定 2015.12 エスキース 2015.01～06 実施設計（←今ココ） 2015.07 見積、調整 2015.09 着工予定 さて、ココの実施設計期間だが、実際に掛かった時間を算出してみたい。 と…

今の事務所の募集を見つけて、連絡して面接を受けたのがちょうど10年前。（正直、構造事務所に10年在籍するとは思っていなかったけどｗ） 通常、建築設計で専門性が分かれて分業となっている「意匠」「構造」「設備」。 その当時、アトリエ系と言われる事務…

一つの節目を迎えるにあたって、またブログを書き始めようと。 まぁ、好き勝手なことを放出する場所としてはブログが一番だと思うので。 テーマは、『建築・設計』『自転車・トライアスロン』『登山・キャンプ』という3本に絞るつもり。